Que t'apprend ton taux de klotho sur la vitesse à laquelle tu vieillis ?

Le klotho est une protéine fabriquée principalement par les reins, qui régule certains minéraux comme le phosphate et la vitamine D. Sa concentration dans le sang diminue avec l'âge. Ce phénomène est confirmé par des dizaines d'études, mais il n'existe aucun seuil validé permettant d'affirmer que tu vieillis trop vite.

L'intérêt pour le klotho comme marqueur du vieillissement vient à l'origine d'expériences sur des souris : celles qui sont dépourvues d'un gène klotho fonctionnel présentent des signes ressemblant à un vieillissement prématuré. Ces données animales sont solides, mais leur transposition à l'être humain n'est pas démontrée. Des analyses complémentaires sur des tissus de mammifères montrent que le déficit en klotho perturbe surtout le métabolisme énergétique des cellules (les mitochondries), plutôt que les mécanismes inflammatoires associés au vieillissement. Ces résultats ne concernent pas non plus l'humain.

Chez l'humain, le lien le plus clair concerne les maladies rénales. Dès les premiers stades d'une maladie rénale chronique, le taux de klotho chute de façon mesurable, tandis qu'une autre hormone régulatrice du phosphate, le FGF23, augmente. Ce profil est considéré comme un signal précoce de problèmes rénaux et cardiovasculaires. C'est là que le klotho trouve sa justification clinique la plus solide, ce qui ne signifie pas pour autant qu'il mesure la vitesse générale de ton vieillissement.

Des associations ont également été décrites entre un faible taux de klotho et un risque accru de maladies cardiovasculaires, de maladies cérébrales et de certains cancers. Il s'agit de corrélations, non de relations causales établies. Le klotho a aussi été proposé comme composante d'un panel de marqueurs pour évaluer la fragilité chez les personnes âgées, mais cette proposition n'a pas encore été validée en clinique. Il n'existe à ce jour aucun seuil cliniquement utilisable.

L'activité physique n'augmente pas le taux de klotho de façon démontrable. Une petite étude menée chez des sexagénaires à risque élevé de maladie d'Alzheimer n'a observé aucune variation du taux de klotho après six mois d'entraînement aérobie.