L'AHA ou le BHA agissent-ils vraiment contre les rides et les impuretés ?

L'acide glycolique (un AHA) et l'acide salicylique (un BHA) agissent bien contre les rides et les impuretés, mais leur efficacité varie selon l'usage. Sur les rides et ridules, un essai clinique contrôlé mené chez 44 femmes a montré que les peelings à l'acide glycolique produisaient une amélioration visible chez 30 % des participantes après 12 semaines de séances bimensuelles. Un acide apparenté au BHA, le capryloyl salicylique, obtenait un résultat légèrement supérieur (41 %), sans que la différence soit statistiquement significative.

Pour l'acné et les impuretés, les preuves sont plus solides. Une étude comparative portant sur 44 patients acnéiques a montré qu'un peeling combinant acide salicylique et acide mandélique (BHA) surpassait significativement le peeling à l'acide glycolique, aussi bien sur les boutons actifs que sur les taches post-acné, avec en prime moins d'effets indésirables. Les peelings à l'acide salicylique conviennent particulièrement aux peaux foncées : ces patients en tiraient un bénéfice plus rapide et plus marqué qu'avec l'acide glycolique, avec un risque de complications réduit. Si tu préfères un sérum quotidien plutôt qu'un peeling en cabinet, plus de 90 % des 66 patients acnéiques d'une étude ont signalé une amélioration après deux semaines d'utilisation d'un sérum combinant les deux acides ; cette étude manquait toutefois d'un groupe contrôle et reposait sur des déclarations des participants.

Une petite étude menée chez 30 femmes a testé un mélange d'AHA, de BHA et de PHA (un acide apparenté plus doux) appliqué trois fois par semaine pendant 4 semaines. Les rides, les pores, le teint et la texture cutanée se sont améliorés de façon statistiquement significative, y compris chez les participantes à la peau sensible, sans irritation. La taille réduite de l'échantillon et la courte durée de l'essai invitent à considérer ces résultats comme préliminaires. Les PHA, comme le gluconolactone, offrent des effets comparables à ceux des AHA tout en étant plus doux : ils renforcent la barrière cutanée et conviennent aux peaux sensibles.

Les effets indésirables des peelings AHA et BHA restent généralement bénins : sensation de brûlure, rougeur passagère et légère irritation. Les réactions sévères sont rares. À des concentrations élevées, comme en peeling professionnel, un suivi par un professionnel est recommandé, surtout si tu as la peau sensible ou le teint foncé. À ce jour, aucun consensus scientifique ne permet de déterminer quel acide, ni à quelle concentration, convient le mieux à chaque type de peau ou problème cutané.