La résveratrol dans les crèmes pour le visage, ça sert vraiment à quelque chose ?
Le resvératrol appliqué sur la peau y pénètre de façon démontrée et possède une activité antioxydante réelle, mais son efficacité visible en tant qu'ingrédient unique n'est pas prouvée. Les produits combinés affichent des résultats encourageants ; si tu achètes une crème au resvératrol, il faut savoir que les preuves portant sur lui seul restent maigres.
Appliqué sur la peau, le resvératrol pénètre effectivement dans la couche cornée (la couche la plus externe de l'épiderme) et, dans une moindre mesure, dans les couches vivantes supérieures. Sa concentration est maximale juste sous la surface et décroît rapidement en profondeur. Cette capacité de pénétration est assez bien démontrée, aussi bien en laboratoire que chez l'humain.
Une fois dans la peau, le resvératrol conserve ses propriétés antioxydantes, c'est-à-dire sa capacité à neutraliser les molécules instables qui endommagent les cellules. Lors de tests, il s'est révélé plus efficace que le trolox, un analogue de la vitamine E, y compris dans les couches profondes. Ces résultats sont encourageants, mais ils ne permettent pas d'estimer l'ampleur des effets visibles sur ta peau.
Les essais cliniques chez l'humain donnent des résultats prudemment positifs, avec un bémol majeur : presque toutes les études ont testé des produits combinés. L'une d'elles, menée sur 12 semaines, a mesuré une amélioration moyenne de 18,9 % de l'épaisseur cutanée après utilisation d'une crème associant resvératrol, baicaline et vitamine E, accompagnée d'une réduction des ridules et d'un gain d'élasticité. Une autre étude portant sur 25 participants a observé des améliorations comparables avec une crème combinant resvératrol, rétinol et niacinamide, mais sans groupe témoin. Dans aucun de ces travaux, il n'est possible d'attribuer l'effet au seul resvératrol.
Après un traitement au laser CO2, un sérum combiné contenant du resvératrol a réduit les rougeurs et la pigmentation plus vite qu'une solution saline. Là encore, il s'agit d'un produit multi-ingrédients, pas de resvératrol seul. Des effets indésirables légers, comme des desquamations et des rougeurs, sont apparus tôt dans une étude, probablement dus au rétinol.
Les recherches en laboratoire sur des nanovecteurs destinés à améliorer la pénétration du resvératrol dans la peau sont prometteuses, mais elles ne constituent pas encore des preuves d'efficacité chez l'humain. Une revue systématique sur les ingrédients cosmétiques actifs cite le resvératrol comme potentiellement utile contre les dommages causés par le soleil, tout en soulignant que les peptides restent le groupe d'ingrédients dont les preuves sont les plus solides.
Toutes les données reposent sur de petits essais cliniques (n = 25 à 51), des travaux en laboratoire et une revue systématique. Aucune étude n'a testé le resvératrol comme seul ingrédient actif dans un essai contrôlé randomisé avec un nombre suffisant de participants. La grande majorité des preuves concerne des produits combinés, ce qui rend impossible l'isolation de la contribution propre au resvératrol.