Inflammation chronique de bas grade
L'inflammation chronique de bas grade est une activation silencieuse et persistante de ton système immunitaire : tu ne la ressens pratiquement pas, mais elle est mesurable dans le sang via des marqueurs comme la hsCRP. Elle se développe notamment à cause du surpoids, du manque de sommeil, d'un microbiote intestinal déséquilibré, d'une inflammation des gencives ou d'une sédentarité excessive. Contrairement à une inflammation aiguë qui suit une blessure, cette forme ne disparaît pas d'elle-même et s'entretient à travers plusieurs cercles vicieux biologiques.
Ce qui s'est dit à ce sujet dans les podcasts santé populaires, passé au crible de la recherche.
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